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发布时间:2020-10-29 23:11:57
乒乓球发球技巧解说
合力 动作一体化
练发球一定要从长、快球练起,要体会那种用引动,在前后脚之间交换,带动你的手放松发力,动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。如果对方是双反胶皮,这样的削球手可以两面加转,也可以削不转球,对付这样的削球手关键要看清旋转,不要被对手的转与不转所迷惑。发球是需要注意:腰、胯的转动,脚的支撑,触球时的那个帮助你的手腕手指的发力,还有后的那个制动,所产生的合力,是非常关键的。
控制出球弧线
还有就是在发球的时候的下压,对于控制好出球的弧线,是非常重要的。当然要大量的练习,你练多了、使用得越流畅,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感觉。
打到反手位的侧下旋球怎么处理
可以明确的知道,反手位出台的下旋球是可以用反手拉起来的。如果靠搓显然是不可能的!必须尝试新的技术。大胆启用反手位的拉球进行有效的配合。那么应该怎么练习比较合适呢?显然通过问题的留言还是需要多球进行练习,是目前对于提问者有效的一个办法。
那么我们来看反手位拉下旋球的技术动作是啥样的!看准来球架手肘比肩部略微低一点点,以肘为支点进行发力击球。小臂用来制造弧线手腕用来制造旋转,引拍不能太靠后容易造成动作来不及完成。
拍型,从动图上面看有一个压拍型的动作,建议大家注意的是国手在击球瞬间的拍型。根据来球调整拍子的倾斜角度,越转越要亮拍型同理不是很转或者带有上旋的来球。适当的压一点板子压住来球的旋转弧线就好了。
身体上面,我们可以细致的看到腰腹力量比较多。以右手持拍手为例,来球降低压至左腿。此时的左腿类似于一个弹簧,那么这个弹簧该在何时弹起来呢?注意看来球此时几乎是平行。
此时看左腿已经是一个启动发力的阶段,力量积蓄已经完成从腿部传导至腰部和胯部。而此时在在腹部来时有一个收腹的动作,这部分的力量等待腿部和胯部力量一起传送到手上再发力甩出去。这部分力量是分为两个部分进行,一个部分是手腕制造旋转,另一个部分是小臂制造弧线。合理运用这部分的力量是很重要的。小臂用来制造弧线手腕用来制造旋转,引拍不能太靠后容易造成动作来不及完成。需要多练,当量达到了质就达到了。想要的质量也就随之而来!
如何应对削球手?
1.如果对方是正反反长。你发下旋球到对方反手,对方搓球的话就是不转球(甚至是上旋),对手拱的话,球就比较飘。如果你发不转球过去,他用长胶回的球就是下旋球,你可以搓;出台可以拉,拉球时注意你拉得越转削回来的球越转,所以暴冲对方反手的球对方很可能回出强烈下旋,往往轻拉对方反手使其回球不很转,然后伺机暴冲。樊振东在图中用了一个小垫步相当于瞄准,过去击球是一个判断完成跨步过去取位相当准确。
2.如果对方是双反胶皮,这样的削球手可以两面加转,也可以削不转球,对付这样的削球手关键要看清旋转,不要被对手的转与不转所迷惑。
3.如果是一正一反的削球手,旋转变化就更多,而且球速更快,但旋转不是很强。这就要求你在判断清旋转的基础上,能快速还原,准备下一板。
4.如果是一反一防弧的削球手,他们防护面基本没什么旋转威力,不过防弧胶皮削球飘忽下沉,且不往前走,因此击球时间不宜过晚,要迎前击球,以免漏球。
发大力正手拉球时,经常拉漏,怎么办?
发大力正手拉球时,经常拉漏,怎么办?
拉球时漏球,原因不尽相同,不外乎以下情况:拍形过于前倾,导致球拍在球的上方“擦肩而过”;迎前击球不够,没跟上,挥拍路径和球有距离,造成触不到球;挥拍方向偏差,向上多向前少,导致碰不到球。你可对照分析你是属于哪种情况,然后作相应调整即可。
通常是抬肘或挥拍过快,节奏可以稍慢一点,见球不要着急。
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