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双蛇体育(图)-训练型乒乓球发球机-乒乓球发球机

发布时间:2020-01-13 05:44:35        

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视频作者:威海双蛇体育器材科技有限公司






如何提高发球的质量

1、“长球先一落点近边线,短球先一落点近网”,训练型乒乓球发球机,这一概念已被大家熟记,指的是这样做更容易发出相应的长球和短球来。我认为比赛中,需要的就是无论先一落点在哪,通过摩擦、力量及入射角的调节都能发出高质量的长球和短球来,这样才会更具迷惑性。

2、身体***的引导很重要。马琳也曾经说过:每次发球都要有***向发球方向点一下的感觉。

3、手指的运用。下旋、侧下类发球,拇指的压拍非常重要,没有拇指压拍的下旋类发球,挥拍时受小臂骨杠杆的影响容易出现走直线问题,而高质量的强下和侧下旋是需要略向下弯曲的弧线来保证。


4、手腕的控制。好多业余球友有一个错误认识,就是手腕挥动得越大、球就越转,实践中并非如此,引拍时手腕要虚一点,便于手腕加速,拍子与球分离的瞬间,手腕要保持适度紧张并有个瞬间暂停,力求把大的动量传递给球。球与拍子分离后,手腕才可放松,全自动乒乓球发球机,并加上其他多余的假动作来迷惑对手。

5、腰的运用。正手位发球时,拍触球瞬间腰部要有左转动作(以右手为例),这一动作在发直线球时起加力、协调的作用,在发斜线球时,形成虚晃动作。反手位发球时,持拍手向前用力时,腰部要略向后做退让动作,有力于增强发力和衔接发球抢攻动作。



总是习惯性退台,有什么训练方法提高?

退台的原因除了步法跟不上之外,一个非常关键的因素是击球时机晚!你说你们打球速度都比较慢,是指动作慢呢还是球速度慢,我想其中有动作慢的成分,也有球速慢的成分。既然球速不快,那为什么还要退台?先不说步法移动的问题,是你的击球时机太晚造成了不得不退台,以空间换时间去击球。

所以,解决办法有三个:

一是保持正确的击球预备姿势,便于脚步快带移动;

二是迎前击球,在球的高点期以前击球,争取足够的击球时间,可以避免时间来不及的问题;

三是加强步法移动训练。站位近台的情况下,乒乓球发球机,步法移动够快,你击球的效果和威胁就会大大增加。

可以试试以上方法。


首先:形成一个新习惯不容易,改掉一个老习惯更难!但为了技术进步,难也要改,所以,树立信心是首要的!这和平时的打法有关系,平时的练习过程中就没有形成进攻的习惯,自动乒乓球发球机,没有抢先上手的意识,所以,比赛时肯定不敢上手了。我觉得首先还是从思想认识上扭转一下,树立积极主动,抢先上手的观念,求得局面上的改变和突破。

第二 :在平时的练习中要敢于上手,敢于进攻,别怕失误,练得多了,时间长了,失误自然会降低了,形成这样的思维后,就敢于拼搏了。

第三 :看淡输赢,练即是战,战也是练。长此以往,目前这种状况就会改变了。


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